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精液量を増やしたい。

ED(勃起不全)の改善について

勃起不全の治療法はED治療薬だけなのか?

体を鍛えて自信回復

最近、体を鍛える事にはまっています。
夏も近いし、加齢とともに体がたるんできたので、若い肉体をとりもどそう
とジムに通い始めました。

最初は筋肉痛がひどくて続けるのが大変だったのですが、続けていくうちに
極度の筋肉痛は減っていきました。

最初は情けないほどの重量しか持ちあげることができずに、はずかしくてたまらなかった
のですが、徐々に少しずつですが重い重量が持ち上げれるようになり、体にも少し
変化がでてきました。

少しでも体に変化がでると嬉しいものでやる気が前にも増してきました。
やはり、成果が見てとれないと人間はなかなか継続しないですね。

ただ最初に変化が見れるまでは根性で辛抱するしかないのですが。



今では前と違って筋肉の線が見えるようにまでなりました。
まだまだ満足はしていないのでこれからも続けますが。

話は変わりますがなんとペニスも鍛える事で大きさを大きくすることが
できるそうです。

しかも精力剤などでの一瞬の増大ではなくマッサージ?によって継続的に
鍛える事で大きくすることができるそうです。

ここも鍛える事ができたらさらに男としての自信につながりますね。

ほんとかどうかはわかりませんが、あまりペニスの大きさには自信がないので
こちらも鍛えようかと考え中です。

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